Kessel

Pour celles et ceux qui n'aiment pas la Saint Valentin...

J'ai personnellement l'esprit très rebelle et je déteste faire comme tout le monde ! Le réveillon et la Saint-Valentin génèrent chez moi de véritables angoisses. Ironie de l’histoire, il a fallu que je ne sois plus en couple pour que je me pose enfin les vraies questions : les vraies raisons de ma résistance !

Le boudoir de Thérèse
2 min ⋅ 13/02/2026

J'ai personnellement l'esprit très rebelle et je déteste faire comme tout le monde ! Le réveillon et la Saint-Valentin génèrent chez moi de véritables angoisses. Ironie de l’histoire, il a fallu que je ne sois plus en couple pour que je me pose enfin les vraies questions. Premièrement, en refusant de fêter la Saint-Valentin, à quel besoin profond renonce-je ? Deuxièmement, quel est le sentiment que j’essaie de fuir en évitant de célébrer l’amour le 14 février ? Je vous assure, cela vaut la peine d’y réfléchir quelques instants.

Il y a des gens qui vous diront : « Je ne fête pas la Saint-Valentin, c'est beaucoup trop commercial ! L'amour, c'est tous les jours qu'il faut le prouver. » Mais le font-ils vraiment ? J'en doute, car l'un n'empêche pas l'autre. J'aime mes enfants tous les jours, et pourtant, chaque année, j’organise une grande fête de Saint-Nicolas pour les gâter avec des cadeaux, des bonbons et un magnifique déjeuner, le tout préparé soigneusement la veille pour leur faire la surprise.

Parfois, c'est aussi par peur de mal faire, de ne pas savoir exactement quel cadeau choisir ou comment exprimer ce que l'on ressent. Alors, on préfère dire : « Je ne fêterai pas la Saint-Valentin » pour ne pas se sentir incompétent en amour. C'est le cas de nombreux hommes qui, pendant leur enfance, n'ont pas appris à exprimer leurs émotions.

Cela peut sembler dur, mais cette dureté révèle en réalité un manque de confiance en soi lorsqu'il s'agit d'intimité.

Il y a des personnes qui diront : « Je m'en fiche de la Saint-Valentin, ce n'est pas du tout important pour moi ! ». Ils le disent pour ne pas être déçus si l'autre n'a pas pensé à célébrer leur amour, ou par crainte d'être déçus si l'autre n'a pas pensé à célébrer leur amour, ou par crainte d'être déçus si le présent n’est pas à leur goût. Certes, la déception est un sentiment extrêmement désagréable, mais au lieu de se priver d’une attention, il est possible de communiquer à son partenaire ce qui nous ferait plaisir et d'ajuster ses attentes pour qu’elles soient réalistes.

...

Le boudoir de Thérèse

Par Thérèse Hargot

Je suis Thérèse Hargot. Essayiste, thérapeute de couple et sexologue. Depuis près de vingt ans, j’ai accompagné plusieurs milliers de personnes dans le cadre de mes consultations et des stages que j’anime régulièrement. Je donne des conférences pour les adultes et j’interviens auprès des jeunes dans le cadre de l’éducation à la vie affective, relationnelle et sexuelle.

Pendant toutes ces années, j’ai écouté les peines des coeurs et des corps. Le problème qui m’a été le plus souvent confié est celui de la perte du désir et de la disparition (progressive) des relations sexuelles. Les Français n’ont jamais aussi peu fait l’amour, les sondages le prouvent.

Cette newsletter est une réponse à ce mal du siècle. Je veux redonner chair au désir !

Découvrez toutes mes activités sur : www.theresehargot.com

MES LIVRES

Tout le monde en regarde (ou presque), Albin Michel, 2024.

Qu’est-ce qui pourrait sauver l’amour ?, Albin Michel, 2020.

Aime, et fais ce que tu veux ! Albin Michel, 2018.

Une jeunesse sexuellement libérée (ou presque), Albin Michel, 2016.

Pour une libération sexuelle véritable, FX de Guibert, 2010.

Les derniers articles publiés

Un nouveau chapitre commence

par Thérèse Hargot   ⋅  12/06/2026 1 min

Aujourd'hui, j'ai une nouvelle importante à vous annoncer : cette newsletter sous son format actuel va s'arrêter.

L'hôtel Grand amour, rue de la Fidélité

par Thérèse Hargot   ⋅  22/05/2026 1 min

Est-ce que c’est le fait de vivre la fidélité qui permet de construire un grand amour ? Ou est-ce que c’est la rencontre d’un grand amour qui donne envie d’être fidèle ?

Pour le plaisir

par Thérèse Hargot   ⋅  09/05/2026 1 min

À l’occasion de la sortie du film Pour le plaisir, qui raconte l’histoire de la fabrication du Womanizer, ce sextoy devenu un immense succès auprès des femmes, j’ai envie de revenir sur une distinction essentielle : celle entre le plaisir mécanique et le plaisir énergétique.

Apprends-lui à te caresser

par Thérèse Hargot   ⋅  25/04/2026 2 min

Il existe, dans beaucoup de relations, une attente silencieuse, presque invisible, selon laquelle l’autre devrait savoir. Savoir comment toucher, comment donner du plaisir...

Le pouvoir de la chaleur

par Thérèse Hargot   ⋅  17/04/2026 2 min

Je vous écris depuis Marseille, où je passe le week-end. Et à chaque fois que je viens ici, il y a quelque chose qui me saisit.

Et si votre couple avait une planque ?

par Thérèse Hargot   ⋅  10/04/2026 1 min

L’autre soir, à une soirée, je rencontre un couple. Ils me racontent une décision un peu folle et en même temps incroyablement simple : ils ont acheté un van aménagé.

C’est ce que j’ai créé de meilleur...

par Thérèse Hargot   ⋅  27/03/2026 1 min

C’est ce que j’ai créé de meilleur pour votre couple. Vraiment. Cette proposition, pour moi… c’est le top. J’ai créé le stage que j’aurais profondément aimé vivre.

Et si le désir naissait… quand on enlève toute attente ?

par Thérèse Hargot   ⋅  20/03/2026 1 min

Il y a une idée qui semble évidente… et pourtant, elle sabote le désir dans beaucoup de couples : penser que la tendresse devrait naturellement mener au sexe. Un geste doux. Une main posée. Un regard appuyé. Et déjà, une attente s’installe...

Et si faire l’amour était votre meilleur somnifère ?

par Thérèse Hargot   ⋅  13/03/2026 1 min

On parle souvent du désir comme d’un mystère. Mais en réalité, il obéit à une logique très simple. Pour avoir envie de faire l’amour, il faut y trouver un intérêt. Autrement dit : il faut que cela nous apporte quelque chose...

Plaisir, sexualité et joie : la confusion qui abîme beaucoup de couples

par Thérèse Hargot   ⋅  06/03/2026 1 min

J’avais envie de profiter de mon passage dans l’émission en quête de sens sur T18 de ce lundi 2 mars sur les addictions sexuelles pour aborder un sujet de fond aujourd’hui avec vous. Ce problème des addictions sexuelles m’a permis de parler de la distinction entre le plaisir et la joie ainsi que de l’importance de la connexion dans la sexualité.